नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है, जो व्रत के दौरान जल्दी और हेल्दी खाना बनाना चाहते हैं। नवरात्रि में व्रत रखने वाले कई लोग समय की कमी के कारण त्वरित रेसिपी ढूंढते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे व्यंजन बताएंगे जो न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि झटपट तैयार भी हो जाते हैं। आप इन्हें बच्चों, बुजुर्गों और पूरे परिवार के लिए आसानी से बना सकते हैं। ये रेसिपी हेल्दी, ऊर्जा देने वाली और उपवास के नियमों के अनुकूल होती हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – झटपट स्नैक्स
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी में सबसे लोकप्रिय स्नैक्स साबूदाना खिचड़ी है। साबूदाना खिचड़ी बनाना बहुत आसान है। आपको बस साबूदाना को पानी में भिगोकर कुछ मिनट भूनना होता है, फिर मूंगफली और सेंधा नमक डालकर इसे झटपट तैयार किया जा सकता है। यह न केवल ऊर्जा देता है बल्कि पेट को भी हल्का रखता है। इसके अलावा, फटाफट फ्रूट चाट भी एक बेहतरीन विकल्प है। कटे हुए फल जैसे केला, सेब और अंगूर में सेंधा नमक और काला नमक डालकर आप सिर्फ 5 मिनट में स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स तैयार कर सकते हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – हेल्दी डिनर
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी डिनर के लिए भी आसान हो सकती है। मखाना रोस्ट इसके लिए परफेक्ट ऑप्शन है। मखाना को घी में हल्का भूनें और सेंधा नमक डालें। यह झटपट तैयार हो जाता है और हेल्दी भी है। इसके साथ आप उबले हुए आलू से उपवास टिक्की भी बना सकते हैं। इसमें आप सेंधा नमक, काला नमक और साबुत मसाले डाल सकते हैं। यह दोनों व्यंजन मिलकर आपके लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी के लिए बेस्ट डिनर बनाते हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – मिठाई और हेल्दी स्नैक्स
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी में मिठाई भी शामिल हो सकती है। साबूदाना लड्डू इसके लिए सबसे आसान है। साबूदाना, शुगर और घी से आप झटपट स्वादिष्ट लड्डू बना सकते हैं। इसके अलावा फ्रूट योगर्ट भी बेहतरीन विकल्प है। ताजे फल और दही मिलाकर झटपट तैयार किया जा सकता है। यह न केवल हेल्दी है बल्कि स्वाद में भी लाजवाब होता है। बच्चों और बुजुर्गों के लिए ये 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी बेहद लोकप्रिय हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – बच्चों के लिए आसान रेसिपी
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी बच्चों के लिए भी जल्दी तैयार हो सकती है। आप आलू और साबूदाना का उपवास रोल बना सकते हैं। इसे बच्चों के लिए प्लेट में सर्व करें और ऊपर से हल्का सेंधा नमक छिड़क दें। इसके साथ ही आप फ्रूट स्मूदी भी दे सकते हैं। कटे हुए फल और दही मिलाकर फ्रूट स्मूदी तैयार होती है। ये दोनों ऑप्शन न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि झटपट तैयार हो जाते हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – हल्की डिश और स्नैक्स
- नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी में हल्की डिश भी शामिल हो सकती है। मूंगफली चटनी इसके लिए आसान है।
- मूंगफली को हल्का सेंककर इसमें सेंधा नमक और काला नमक डालें।
- कद्दू की हल्की सब्जी भी इस कैटेगरी में आती है।
- उबले हुए कद्दू में सेंधा नमक और हल्का मसाला डालकर इसे तैयार किया जा सकता है।
- ये सभी व्यंजन झटपट बन जाते हैं और व्रत के दौरान हल्का भोजन प्रदान करते हैं।
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी – हेल्दी टिप्स
नवरात्रि व्रत के लिए 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी को और हेल्दी बनाने के लिए कुछ आसान टिप्स अपनाएं। साबूदाना, मखाना और आलू जैसे जल्दी पकने वाले अनाज का इस्तेमाल करें। घी और शुगर की मात्रा कम रखें। हेल्दी स्नैक्स और मिठाई में काले नमक और सेंधा नमक का इस्तेमाल करें। इन उपायों से आपका 5 मिनट में बनने वाली रेसिपी स्वादिष्ट और ऊर्जा देने वाली बनेगी।
